Het is leuk om samen te trainen! Dit kan bij Prohito Personal Training en Reset in Assen met Small group training. Naast het feit dat het leuk is, levert het nog veel meer voordelen op. Zo worden jullie getraind door een personal trainer, maar delen jullie de kosten. Zo kan je tegen een voordelig tarief gebruikmaken van de diensten van een professionele personal trainer. We trainen in een groep van maximaal 4 sporters. Er wordt een gezamenlijk doel gemaakt, waar op een vaste tijd in de week aan gewerkt wordt. Je leert alle ins en outs van een goede levensstijl en bovenal op de juiste manier te trainen. Wellicht de grootste uitdaging staat hier ook centraal, namelijk deze gezonde levensstijl vasthouden.
Gezamenlijk trainingsdoel
Buiten dat er een gezamenlijk doel is, wordt er ook gekeken naar wat jouw sterke en zwakke punten zijn. Jouw zwakke punten worden verbeterd, waardoor ook het gezamenlijke doel sneller wordt bereikt.
Prohito Personal Training zorgt voor optimale condities op de eigen Prohito locatie.
Waarom kiezen voor small group training?
We zien vaak dat mensen graag samen trainen, maar ook samen doelen stellen blijkt effectief te zijn. Bij small group training wordt er zowel gefocust op het individu als op de groep. Hierdoor bestaat small group training eigenlijk uit een combinatie van persoonlijke en groepstraining. Naast sporten leer je ook samen aan een gezonde levensstijl te werken en vast te houden. Door elkaar te motiveren en mee te trekken, komen jullie steeds dichter bij jullie persoonlijke en gezamenlijke doelen. Daarnaast is het een mooie bijkomstigheid dat je de kosten van de trainingen kunt delen met de andere sporters. Zo kan je tegen lage kosten gebruikmaken van de diensten van een professionele personal trainer.
De voordelen nog even op een rijtje!
- Je wordt gemotiveerd doordat je elkaar meetrekt
- Je kunt de kosten van de trainingen delen met de andere sporters
- Je kunt samen met vrienden sporten
- Je maakt gebruik van de voordelen van trainen met een Personal Trainer
Small Group Training in Assen?
Prohito verzorgt Small Group Training in Assen. Trainen in een groep van maximal 4 sporters, met persoonlijke begeleiding?
Ervaringen met de Prohito methode
Annemieke Keizer
Alfred Welink
