De juiste basis is het belangrijkste voor een gezonde levensstijl. Zonder deze basis van ‘kennis en vaardigheden’ heb je immers geen goede start. Het komt voor dat de basis die er is niet goed of onvoldoende blijkt voor de juiste beweging of een sportcarrière. In dat geval is alleen sport niet de oplossing!
Als alleen sport niet de oplossing is
Prohito Reset zal door middel van coaching ervoor zorgen dat er een basis in vitaliteit wordt gelegd. Prohito gaat zeer zorgvuldig om met het leggen van zo’n fundament. Een veel voorkomend gevolg van een slechte basis, is een disbalans in de hormoonhuishouding. Tekenen van hormonale schommelingen zijn vermoeidheid, stress, hoofdpijn, slecht kunnen concentreren, een afwijkend slaapritme, etc.
Positieve, evenwichtige en energieke levensstijl
Om hier een positieve, evenwichtige en energieke levensstijl van te maken, wordt jouw weekritme in activiteit en voeding aangepast. Je krijgt een goede basis voor jouw Hito’s en je raakt verlost van negatieve schommelingen.
Je zult merken dat de veranderingen ervoor zorgen dat jouw doel dichterbij komt.
Voordelen van VitaliteitsReset
- Op de juiste manier met jouw lichaam om leren gaan; slaap, rust, voeding en beweging
- Onderscheid kunnen maken in goede en minder goede voeding
- Meer energie (en daardoor tijd) overhouden voor jouw vrijetijdsbehoeften
Meer weten over vitaliteitsverbetering?
Prohito in Assen helpt jou met Vitaliteitsverbetering. Als sport alleen niet de oplossing is.
Ervaringen met de Prohito methode
Alfred Welink
Harold van Leeuwen
