A.H.G. Fokkerstraat 18E
9403 AP Assen

(+31) 6 57 999 916


Volg ons!

De juiste voeding

Het is belangrijk om te weten wat de juiste voeding is. Of je nu als doel hebt om aan te komen of af te vallen of een blessure te verbeteren; elk doel heeft een andere aanpak nodig. Laat alle onzin achter je en leer op de juiste manier om te gaan met jouw voedingspatroon. Wat is goed eten? Hoe lees je etiketten? Nog belangrijker; hoe kom ik aan goede voeding?

De juiste voeding

Voedingsadvies

Prohito Reset leert je de basis te leggen van de juiste voeding en hoe hiermee om te gaan. Mag je dan geen lekkere dingen meer die minder gezond zijn? Onzin natuurlijk! Een goede basis zorgt ervoor dat je soms kunt spijbelen. Weten waarom je niet op jouw streefgewicht komt, is de sleutel. Raak de veelbesproken jojo kwijt en leer alle ins en outs over goede voeding. Zo werken wij aan jouw lichaam.

Meer informatie?
De juiste voeding

Hier alvast wat tips!

Tips waar je alvast mee aan de slag kunt gaan, voordat je een afspraak maakt;

  • Ga na wat je in je mond steekt; lees etiketten!
  • Ga zonder telefoon naar bed
  • Maak een lijstje van jouw doelen
  • Drink water als je dorst hebt, in plaats van sap / koffie / frisdrank
  • Gebruik je lichaam vaker; maak minder gebruik van gemak
Meld je nu aan

Meer weten over voeding?

Het is belangrijk om te weten wat de juiste voeding is. Prohito in Assen leert je de basis te leggen voor de juiste voeding en hoe hiermee om te gaan.

Ervaringen met de Prohito methode

Alfred is door wisseling in ritme en uithoudingsvermogen tegen een tweetal blessures aangelopen. Doordat we hier gelijk op hebben gereageerd is het ook snel weer opgelost. lees verder
Harold was jaren een fanatieke hardloper, maar liep ondanks meerdere behandelingen bij fysiotherapeuten steeds tegen hetzelfde probleem aan, lees verder
Diederick is vorig jaar geopereerd aan zijn rughernia, waaraan hij nog erg veel klachten overhield. We zijn samen bij een juist ritme gekomen, waarbij Diederick weet wat zijn valkuilen zijn. lees verder